“Употребата на алкохол, тежките последици, методи и техники за борба” – нáучен труд
Приповдигнатото настроение и еуфорията около коледно-новогодишните празници винаги са придружени от солидни количества алкохол. Нали все пак сме на Балканите. По случая реших да взема някои превантивни мерки за борба с неприятните последици от прекомерната употреба на алкохолни напитки, като проуча въпроса из основи и заедно с личния си опит да асемблирам (така да се каже) информацията в този полунáучен труд скромно и кратко озаглавен “Употребата на алкохол, тежките последици, методи и техники за борба (Курс за напреднали)”. Очаквам в кратки срокове интерес към спонсорство за печатно издание от Института по лозарство и винарство – Плевен. (назраве, колеги!)
“Употребата на алкохол, тежките последици, методи и техники за борба”
…
Съдържание
Глава I – Анатомия на проблема
Глава II – Възможни (неприятни!) последици
Глава III – Полезни съвети
Глава IV – Митове и легенди
Глава V – Рецепти, методи и техники за сутришна терапия
…
Типът алкохол, който приемаме, е познат като етанол или етилов алкохол. Химичната формула е C2H5OH (чете се Це-2-Хаш-5-О-Хаш) или още CH3CH2OH, което лесно се запомня – Цапни 2, Ха още 5, О-Хаа. В началото той действа като слабо обезболяващо. Когато първите няколко глътки алкохол пристигнат в стомаха, стомашните ензими, наречени алкохолни дехидрогенази (АДХ) започват да разграждат неговите молекули още преди да преминат в кръвта. Мъжете обикновено имат по-активен предабсорбиращ механизъм от жените, но бързото пиене може да прескочи механизма въобще. Тогава алкохолът преминава в кръвта и отива в мозъка, където причинява първоначалното усещане за еуфория, атакувайки мембраните на нервните клетки (невроните).
Изпиете ли повече, отколкото тялото ви може да обработи, алдехидите под формата на ацеталдехид се натрупват в организма. Този излишък предизвиква горещи вълни, гадене, главоболие и общо неразположение.
Теоретично се запознахме с проблема и последиците, като е редно да споменем, че средно човешкия организъм е способен да преработи 30 милилитра алкохол с 40% спиртно съдържание за един час.
01. Вечеряйте преди да започнете да пиете.
02. Не смесвайте видовете алкохол. Понякога дори смесването на 2 различни марки е пагубно. Дръжте си на темата до край.
03. Не бързайте. Припомнете си, че който много бърза далеч не стига.
04. Движението помага за по-лесната преработка на алкохола. Танцувайте, разхождайте се, дори само да стоите прави пак е нещо.
05. Проветрявайте стаята. Твърде задимената и “задушевна” атмосфера влошава ситуацияа.
06. Приберете се пеша, за да ви “оветря” главата. Свежия въздух е чудодейно лекарство.
07. Сутринта си вземете хладен душ.
08. Не пийте вода веднага след ставане!!!
09. За нищо на света НЕ ПИЙТЕ ЧАЙ СУТРИНТА!!!
10. Ако не се налага да ставате се наспете добре.
01. Не продължавайте да пиете на сутринта! Българския народ е мъдър, но клин клин избива не върви съвсем в случая! Клин клин избива, но втория остава!!!
02. Едно малко уиски преди тръгване? По добре не! Освен да досъсипе ситуацията няма да направи нищо друго.
01. Сок от консерва кисели краставички (все ще е останало от снощи)
02. Зелев фреш (познат в научните среди като Бульон трезве)
03. Сок от компот от вишни
04. Айран
05. Бира и шкембе чорба
06. Студен душ
07. Кафе с лимон (съществува известна опасност, тъй като кафето е диуретик)
08. Доматен сок
09. Окото на бика (чаша доматен сок с едно сурово яйце вътре)
10. Сън
Забележка: За нищо на света, повтарям!!!, за нищо на света не пийте чай сутринта!
А ето и един коктейл (нали съм почитател на коктейлите) за борба с махмурлука. Не съм го тествал лично, но на пръв поглед е в абсолютна конфронтация с научната теория за клиновете и избиването спомената по-горе. Все пак ако някой е достатъчно смел да пробва.
Cecil (Pick-Me-Up)
Продукти:
1 суров жълтък
30 мл бренди
1 супена лъжица кристална захар
шампанско
Шейкър
Начин на приготвяне:
Pоставете всички съставки без шампанското в коктейлен шейкър с лед. Разклатете. Налейте във “флейта” (висока и тясна чаша за шампанско). Допълнете с шампанско.
=== — ===
Ако нямате представа колко ви е мярката можете да използвате този така полезен инструмент за изчисляване на количеството алкохол, което можете да употребите. >> doctor.hit.bg
=== — ===
ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ И НАЗDРАВЕ,
НО КОНСУМИРАЙТЕ С МЯРКА!!!
Използвана литература: start.bg; cocktaildb.com; teenproblem.com
А какво става,ако пием чай на сутринта?
Искрено удоволствие ми е да ти чета блоГа ,давай все така!
И много усмивки, много хубави емоции, много здраве, много успехи, и тъй нататък, все по много през 2008!